Oficina de

Judô

O judô é muito mais do que uma arte marcial, é uma filosofia de vida que ensina respeito, disciplina e autocontrole. Nas nossas aulas, as crianças aprendem os fundamentos da luta, desenvolvendo força, flexibilidade e equilíbrio. Além disso, o judô contribui para o desenvolvimento da concentração, da coordenação motora e da autoconfiança.

Através da prática do judô, as crianças aprendem a lidar com seus medos, a respeitar os limites dos outros e a controlar suas emoções.

Benefícios

Desenvolvimento da força, flexibilidade e equilíbrio
Autocontrole e disciplina
Respeito aos outros e hierarquia
Desenvolvimento da autoestima e da autoconfiança
Melhora da concentração e da coordenação motora
Aprendizado de técnicas de defesa pessoal

Um pouquinho das

nossas aulas

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